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更新日：2025年6月5日
種目/ランキング
ながのスポーツスタジアム 新種目 Let's METs ゲッツ！！
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ながのスポーツスタジアム新種目「Let's METs ゲッツ！！」は、長野県版METsカードを使って生活の中にある運動を数値にして見える化し、自分と運動との関係を見つめ直しながら、みなさんが運動をもっと好きなれるようにと考えられた種目です。『ぞうきんがけ』も運動になるって知っていますか！？日常にはどんな運動があるのか探しながら、クラスや学校のみんなで運動を楽しみましょう！！さあ、みんなで体を積極的に動かしてLet's METs ゲッツ！！ 長野県版METカードのダウンロード 長野県版METsカード⇐⇐⇐こちらをクリック 【ダウンロードの手順】 ①上の「長野県版METsカード」をクリック ②「コピー作成」をクリックし、スプレッドシートを開く※Googleにログインする必要があります |
令和６年度のランキングと種目の紹介
- 「動画を再生」をクリックすると動画が再生されます。
- 種目名をクリックすると詳しいルールが表示されます。
- 小・中学校の各記録をクリックすると現在までのランキングが表示されます。
| 画像準備中 | Lets METsゲッツ！（PDF：511KB） | |
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METsカードを使って、参加者の５日間の運動量をはかり、参加者全員の５日間の総運動量÷参加人数で平均の総運動量の向上を目指します。
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| 動画を再生▽（WMV：4,014KB） | ボールパスラリー1（PDF：98KB） | |
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キャッチボールを行い、3分間に何回捕球することができたかを競います
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| 動画を再生▽（WMV：3,061KB） | ||
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バレーボールなどでキャッチせずにダイレクトパスを行い、失敗しないで何回パスできたかを競います
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| 動画を再生▽（MPG：4,255KB） | クラスで8の字ジャンプ（3分Ver.）（PDF：65KB） | |
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8の字跳びを行い、3分間に何回なわを跳ぶことができたかを競います
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| 動画を再生▽（MPG：4,255KB） | クラスで8の字ジャンプ（5分Ver.）（PDF：61KB） | |
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8の字跳びを行い、5分間に何回なわを跳ぶことができたかを競います
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| 動画を再生▽（WMV：2,741KB） | クラスで連続ジャンプ（PDF：48KB） | |
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大なわで、失敗せずに連続して何回なわを跳ぶことができたかを競います
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| 動画を再生▽（WMV：2,741KB） | 1人でジャンプ（PDF：51KB） | |
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1回旋跳びを行い、5分間（学年により3分間）に何回なわを跳ぶことができたかを競います
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クラスで馬とび（PDF：52KB） | |
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2人でペアになり交互に馬とびをして、1分間に何回とべたかを競います
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