長野県子ども・若者政策ガイド
あなたの今と、これからを社会みんなで。
安心して育つ。自分らしく学ぶ。つながる。挑戦する。

県と市町村による支援　病院の支払いを軽く

18歳になった年度の末まで医療費を助成。
県内で受給者証を提示すると、保険診療の自己負担は原則１医療機関・月０～500円です。（金額は市町村で異なります）[03]

市町村と一緒に　地域に合った子育て支援

子育て家庭の負担軽減に取り組む市町村への交付金を、未就学児から義務教育年齢まで対象を広げました。［32］

ここがポイント！

医療費助成は保険適用分が対象です。県外の医療機関で受診した場合などは、後日の申請が必要です。

妊娠前から、出産、子育て、学校生活まで。2026年度の主な取組です。

妊娠を望む方へ　不妊・不育症の支援を拡充

県独自の助成を拡充。
不妊治療（先進医療）は上限10万円、不育症は検査・治療それぞれで申請でき、総額最大10万円です。［07］

産前・産後　お母さんの心と体を支える

産前・産後ケアを担う専門職を育成。
妊産婦のメンタルヘルスを支えるネットワークをつくります。［07］

学校の給食　給食費の負担を軽く

公立小学校の給食費（食材費）を支援。
県立特別支援学校の小・中学部は、給食等の費用を完全無償化しています。

家事も育児も、ふたりで。「共育て」を応援

これから親になる夫婦等を対象に「プレママ・プレパパ講座」を開催。
家事・育児を夫婦が共に担う意識づくりを進めます。

社員の子育て応援宣言

企業・事業所のトップに、従業員が仕事と家庭を両立できる職場環境づくりの取組を宣言してもらい、仕事と子育て、家庭との両立や職場環境改善全般についての取組を促しています。

パパ育休応援奨励金

男性従業員が育児休業を取得した企業に対し、育児休業を取得しやすい職場環境の整備や代替要員の確保などに活用できる奨励金を支給しています。

妊娠・出産、子育てで迷ったら

「チアフルながの」で、県・市町村の制度や窓口、優待制度を探せます。
妊活・不妊・不育の情報は「妊活ながの」へ。[05][07]

▼チアフルながのを開く

思いがけない妊娠に悩んだら

「にんしんSOSながの」で妊娠・出産・産後の生活に関する相談を受け、状況に応じた支援を行っています。

• にんしんSOSながの
  『予期せぬ妊娠、やむを得ない子育てに悩まれている方』の相談窓口
  電話相談：0120ｰ68-1192、メール相談：ninsinsos@keiroen.or.jp

学校の中でも、学校の外でも。「好き」「楽しい」「なぜ」から学べる場を広げます。

学校での学びの改革　子どもが学び方を選ぶ学校へ

ウェルビーイング実践校「TOCO-TON」では、子どもが学校のルールづくりに関わるなど、一人ひとりが「好き」をとことん追求できる学校づくりを進めています。［08］［39］

学校以外の選択肢も　学校に行きづらいとき

• スクールカウンセラーの配置時間を拡充
• メタバース（仮想空間）を使った不登校支援［09］
• 「信州型フリースクール」認証により、多様な学びの選択肢を支援しています。［09］［10］

認定園 324園（2026年10月現在）　信州の自然が、育ちの場に

「信州やまほいく」は、森や川など信州の自然や地域の環境を生かした保育。
遊びや体験を通じて、子どもの主体性、創造性、協調性などを育みます。［04］

高校から大学等への進学まで。返済のいらない支援もあります。

長野県大学生等奨学金（給付型）［14］

返済不要／応募資格・選考あり／他の学校種は募集要項で確認

2027年度入学生の募集では、親権者等の県内居住、自宅外からの修学予定、学ぶ意欲や長野県への貢献意思などが条件です。
 

※各制度の対象・金額・受付期間は、毎年度の募集要項等で必ずご確認ください。

食べる。学ぶ。話す。人と出会う。子どもの毎日を地域が支えます。

信州こどもカフェ

242か所　※2026年3月時点［15］

信州こどもカフェは、食事の提供や学習支援、悩み相談など、複数の活動を組み合わせた地域の居場所です。
活動内容・参加条件・参加費は、それぞれの場所で異なります。［15］［16］

2026年9月開設　信州こどもカフェサポートセンター

こどもカフェの立ち上げを始めとする相談、人材育成、寄付物資の流通などを支援し、信州こどもカフェの運営を幅広く支援します。
また、運営費への支援も拡充し、継続的な運営を後押ししていきます。［17］
相談：026-226-1882　

高校生等・若者の居場所　ユースセンターを拡げる

高校生等が安心して過ごせる居場所。
令和７年度末時点で県内４か所（須坂市・茅野市・千曲市・富士見町）。
ユースワーカー交流会や自治体等向けセミナー等を開催し、設置に向けて動き出した自治体・団体を支援します。［1］［39］

開催予定を調べ、参加前に各団体へ確認してください。

家庭の事情、障がい、心のつらさ。一人で抱えなくて大丈夫です。

子どもの貧困の連鎖を防ぐ　家計・ひとり親の不安

ひとり親家庭の生活の安定と向上を図るため、相談支援、就業による自立支援、経済的支援、養育費の確保等、それぞれの家庭の状況に応じた支援を行います。［18］

家族と地域を支える　障がい・医療的ケア

医療的ケア児等支援センターが相談に応じ、支援制度や身近な地域の相談先を案内します。［1］［20］［22］［23］
各圏域に療育コーディネーターを配置し、訪問による療育支援や関係機関との連携調整を行います。［1］［21］［22］［23］

社会的養育　家庭で暮らせない子どもに

里親支援センターの運営・新設を支援し、里親による子育てを後押し。
児童福祉を支える人材の確保も進めます。［1］

権利を守る相談・救済　いじめ・体罰等の人権侵害

子ども支援センターが相談に応じ、調査・調整も行います。
解決が難しい場合は、子ども支援委員会への救済申出ができます。［24］［25］
子ども専用：0800-800-8035

家族のケアを担う子どもへの支援　ヤングケアラー専用相談窓口

勉強や自分の時間が取れない、将来が不安。専用窓口で本人・家族・支援者の相談を受けます。外国語通訳の派遣支援も。［19］
相談：026-228-4244

外国につながる子ども　安心して学べる環境を

外国人児童生徒等が安心して学べるよう、日本語の初期指導の在り方を研究します。［1］

心や命の危機には

専門家による子どもの自殺危機対応チームが学校等の支援をサポート。［26］
緊急は119

仕事、学び直し、社会への提案。それぞれのペースと希望を応援します。

働きたい・仕事を変えたい　自分に合う仕事を探す

• ジョブカフェ信州は40代前半までの就職を支援。相談から職業紹介まで伴走します。
• シューカツNAGANOは、県内の企業や就活イベント情報をサイトで発信。
  大学生等の県内での就職活動に係る経費の一部助成も。［28］［29］［30］

ひとりで悩まず相談してください　子ども・若者総合相談センター

本人や家族の困りごとを受け止め、チームで支援。オンライン相談も。［27］

若者の声を、県政へ

審議会等への若者登用

県の施策などを検討する審議会等の委員として、若者を登用する取組を進めています。［39］

県の審議会等の委員に占める若者（39歳以下）の割合（2025年）33.1％

信州若者みらい会議・信州みらいフェス

若者が信州をより良くするための政策を仲間とともに考え、提案するチャレンジの場。
若者からの提案は、県の政策などに反映しています。［35］［39］

信州若者議会

人口減少問題など様々なテーマについて若者が検討し、議会さながらに知事等に直接提案・質問する取組です。［34］

若者が自分らしい人生を思い描けるように　若者のライフデザインを応援

仕事だけでなく、結婚・子育てなどを含めたライフデザインについて若者が考える機会を提供。

大学生や若手社会人の方向けにライフデザインセミナーなどを開催しており、2025年度から大幅に事業を拡充しています。［39］

人生設計を考える「ライフデザインセミナー」受講者数（人）

子どもの育ちを社会全体で支えます。

県民のみなさん　地域の居場所を応援

• 信州こどもカフェでのボランティア
• 寄付や食品の提供で支える
• 近所の子ども・子育て家庭を見守る［15］［17］

企業・事業者のみなさん　働きやすさも、共育ても叶う職場環境づくり

• 「社員の子育て応援宣言」や「パパママ育休実践企業」への登録
• 男性従業員の育休取得を促す職場環境整備や取得しやすい組織風土づくり（県補助制度あり）
• 「職場いきいきアドバンスカンパニー」認証の取得
• 奨学金返還支援制度の導入（県補助制度あり）［31］［33］

学校・地域団体のみなさん　子どもの声を聴く・つなぐ

• 子どもの小さなSOSに気づき、相談先へつなぐ
• ユースセンターなど若者の居場所づくり［24］

子ども・若者のみなさん　あなたの声を届けよう

• 信州若者みらい会議・みらいフェスに参加
• 困ったときは、ためらわず相談を［34］

情報はこちらから

▼仕事の相談　ジョブカフェ信州

▼社会参加の情報　信州若者みらい会議・信州みらいフェス

▼信州こどもカフェでのボランティア （信州こどもカフェサポートセンターにお問い合わせください。）

「相談するほどではないかも」と思うことでも。本人も家族も相談できます。

命の危険・救急は 119　／　児童相談所への虐待の通告は 189
学校・友だち・家庭の悩み 子ども支援センター（子ども専用・無料）月～土 10～18時 ［24］［35］	0800-800-8035
子育て・子どものことで悩む 子ども支援センター（大人専用）月～土 10～18時 ［24］［35］	026-225-9330
学校生活の悩み 学校生活相談センター　毎日24時間／子ども・保護者等［35］	0120-0-78310
虐待・DVを受けた／見つけた 児童虐待・DV24時間ホットライン　毎日24時間［38］	026-219-2413
子どもの急な病気・けがで迷う 小児救急電話相談　平日19～翌８時／土日祝等 ８～翌８時 ［35］	#8000
相談先が分からないとき 子ども・若者総合相談センター（北信・東信・中信・南信） ※祝日・年末年始等の休止や利用条件は各窓口で確認してください。
親子のための相談LINE 18歳未満の子ども・保護者等　平日10～21時に返信［37］
文字で相談したい（中高生等） LINE「ひとりで悩まないで＠長野」 水・日 17～21時受付（相談終了21時30分）休止日等は公式ページへ［36］

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