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上田保健福祉事務所

 

《新型コロナウイルス関連》  

 上田地域の皆様へのお願い

(1)新型コロナウイルス感染防止のお願い(PDF:466KB)

(2)新型コロナウイルス感染症に関する家庭・施設の消毒について(PDF:112KB)

 

新型コロナウイルス感染症対策  総合サイト(長野県ホームページへリンク)

信州版「新たな日常のすすめ」、新型コロナウイルス感染症対策~長野県民手帳~

家庭内でご注意いただきたいこと~8つのポイント~(厚生労働省ホームページへリンク)(別ウィンドウで外部サイトが開きます)

世代別健康に配慮したメニュー

長野県では、「健康長寿世界一」をめざして、生活習慣病予防等を進めるために、健康づくりの県民運動「信州ACE(エース)プロジェクト」に取り組んでいます!

ACEとは、生活習慣病の予防に効果的な「Action(体を動かす)」、「Check(健診を受ける)」、「Eat(健康に食べる)」の3項目を表しています。

上小地域でも、より健康で元気な上小地域をめざして、それぞれの市町村、学校、企業等で健康づくりを進めています。

また、「健康に食べる」ことを進めるために、世代別の食生活実践ポイントと、春夏秋冬メニュー1日分ずつをまとめましたので、みなさまご活用ください。

食べることは、生きることの基本です!よりよい食生活を実践して、健康長寿を目指しましょう!!

・子育て世代向け献立(幼児編)(PDF:3,508KB)

・子育て世代向け献立(小中学生 春・夏編)(PDF:3,432KB)

・子育て世代向け献立(小中学生 秋・冬編)(PDF:7,013KB) 

〉〉豆腐チャンプルー、白和え、ミルク鍋、麩のあべかわ餅のレシピ動画配信はこちら↓

▽Facebook 「信州A C E(エース)プロジェクト」 https://www.facebook.com/ace.project.nagano/(別ウィンドウで外部サイトが開きます)

 ▽Youtube チャンネル 「信州ACEプロジェクト」 https://www.youtube.com/channel/UC4B1AWe48QVxf-dxQ1ht7ag(別ウィンドウで外部サイトが開きます)

・働き盛り世代向け献立(春・夏)(PDF:581KB)

・働き盛り世代向け献立(秋・冬)(PDF:716KB)

・若い世代向け献立(春夏秋冬)(PDF:11,373KB)

・シニア世代向け献立(春夏秋冬)(PDF:7,326KB)

・郷土食・行事食(春夏秋冬)(PDF:3,929KB)

お知らせ

7月1日令和2年度健康相談・検査の一部中止のお知らせ(PDF:176KB)

4月27日 有毒植物の誤食に注意しましょう(リンク)

3月25日 令和2年度健康相談・検査の御案内

過去のお知らせ

 

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