やってるつもりは要注意！こんな時ありませんか？

まずは「ゼロ密」を意識

三つの密（密閉、密集、密接）が重ならない、一つの密でも、感染リスクがあります。
感染性が高いと言われている変異株への対策のためにも、まずは、「ゼロ密」を意識しましょう。

マスクを外して会話していませんか？

 

適切な対策

会話の際は必ずマスクを着用しましょう

• ウイルスは、目、鼻、口から入ってきます。マスクは顔との隙間が無いように着用し、鼻もしっかり覆いましょう

できるだけ不織布マスクを着用しましょう

• 不織布マスクに比べ、布、ウレタン製のマスクは効果が落ちると言われています。また、マウスシールド、フェイスシールドはマスクの代わりになりません

 

※マスクの着用時は熱中症に注意
こまめな水分補給や屋外で互いに十分な距離（少なくとも2メートル）が確保できる場合は一時的にマスクを外す等の工夫をしましょう。

マスクをしていても換気が不十分

適切な対策

こまめな換気を心がけましょう

• 職場（会議室）やお店、教室（部室）や体育館、自動車の中など、常に換気を意識しましょう
• 雨の日やエアコンで冷房時なども、窓の開放や換気扇によって換気を行いましょう

換気が不十分な空間は避けましょう

 

※車中の感染対策のポイント

車中は、「密閉」かつ「密接」になりがちです。エアコンによる外気モードや窓を開けての換気だけでなく、マスクを着用して会話を控えめにするなど、（飛沫）対策をしましょう。

マスクをしていても距離が近い、声が大きい

適切な対策

マスクをしていても距離を取りましょう

• マスクをしていても、隙間から飛沫が出ることがあります。マスクをしている場合でも最低1メートルの距離を確保するよう心がけましょう

体調が悪いけど、これぐらいは平気？

適切な対策

発熱やせきに限らず、のどの違和感や鼻水など、体調が優れない場合は、早めにかかりつけ医等にまずは電話で相談しましょう

• 早期発見、早期対応が重症化予防と感染拡大防止につながります
• 経営者の方は、休みやすい環境やテレワークの推進など、無理に出勤しないで済む環境を整えましょう

手洗い・手指消毒が不十分

適切な対策

適切なタイミングで行いましょう

• 食事前など、手が目、鼻、口に触れる可能性を意識し、手洗いや手指消毒を行いましょう

適切な方法で行いましょう

• 手洗いは、石けんやハンドソープで10秒もみ洗いし、流水で15秒すすぐ
• 手洗い後は清潔なタオルやペーパータオルで水分をよく拭き取る
• アルコール消毒液は必ず手を乾かしてから使用する

※外出の際には、消毒用アルコールを携行しましょう
※アルコールに過敏な方は使用は控えてください

感染リスクの高い場面や場所

適切な対策

• 周りの状況に左右されず、ひとりひとりの感染対策をして、自分の身体は自分で守りましょう。

 

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